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力を正確に~久米川道場少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。最近の私の稽古ではウォーミングアップとして補強をやることが多いです。補強をすることによって体がとても温まりその後の稽古にも気合いが入ります!･･･- 昇級おめでとう!!~落合少年クラス~2026年01月16日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日より先日の昇級審査会で合格したみんなに、新しい帯と認定状を渡しました。昇級した子供達には、いつも言っていることを言おうとした所、中川先生「･･･
- 動きが変わった!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。型試合に出場する2名。先週に比べて断然型の動きが良くなりました!この調子で来週まで稽古していければと思います。他の同好会生は、･･･
- 型試合!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。年末に同好会生から連絡がありました。『次の型試合に出たい』と!年末の道場休館に入ってしまうので必ず自分で練習はしておくように伝･･･
- 熱々キッズ~下高井戸少年クラス~2026年01月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も道場の室温は一桁台でした。暖房を点けても暖かく空気は上に行ってしまいます。子供達にそれを伝えると稽古前にミットを持って走り回ってくれま･･･
- 意識!~府中一般クラス~2026年01月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!自覚をもって集中力や気力を高めて行く意識を持って稽古に取り組みましょう!ソウマとニナは次回の審査に向けて皆の前で準備体･･･
- 大寒~下高井戸少年クラス~2026年01月20日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は大寒。一年で最も寒い日です。子供達も道場に入ってくるなり「メチャクチャ寒かった!」と言っていました。「こんな寒い日に道場に来たんだから･･･
- 其々の目標!~府中一般クラス~2026年01月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日は冷たい風でかなり寒い1日でしたねブルブルブルその時にはやはりしっかり身体を動かして汗をかいて風呂に入るしかないで･･･
- ウェイトトレーニング初め~筋肉製造工場~2026年01月05日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。本日から2026年各道場稽古がスタートです!朝は筋肉製造工場にてウェイトトレー･･･
- 2026稽古スタート!~府中少年&一般クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!2026年稽古スタートです。今年も健康第一でお互いに頑張って行きましょう👊<!--File: /･･･
